讯息沟通 / 内分泌、神经传导
内分泌是体内重要的调节系统，与神经传导共同作用，一起调节人体生长发育和各种代谢，并影响行为和控制生殖．内分泌包含了各种荷尔蒙：肾上腺素、压力荷尔蒙、甲状腺素、男女性荷尔蒙，当过多的环境毒素、生活习惯不佳、慢性压力导致内分泌失调，就影响这些荷尔蒙的作用，产生失眠、疲劳、性功能障碍、肥胖、老化等各种症状．神经传导包含了各种神经传导物质：血清素、多巴胺、γ-胺基丁酸、麸胺酸、乙酰胆碱，当人体因为免疫失衡、环境毒素、头部外伤、自由基过多导致了这些传导物质功能异常，就会产生失眠、疲劳、认知功能退化、忧郁、躁郁、阿兹海默症、帕金森氏症等各种症状和疾病。
相关病症
肾上腺失调
- 常见症状：失眠、疲累、血糖不稳、血压升高。
- 适应原 (Adaptgens)：冬虫夏草、亚洲蔘、红景天能促进下视丘-脑下垂体-肾上腺轴向 (HPA axis) 功能平衡，增加人体对长期压力之适应能力，改善疲劳。
- 磷脂丝胺酸(Phosphatidylserine)能降低过高的皮质醇，稳定情绪，舒缓压力，帮助入睡。
- 5-羟色氨酸（5-HTP）、维生素B6、B12能促进血清素和褪黑激素的生成，帮助入睡，安定情绪。
- 茶胺酸可促进alpha脑波的形成，帮助放松。
睡眠障碍
- 常见症状：难以入睡、浅眠易醒、早上起床精神不佳。
- 西番莲可有效调节GABA，帮助身体放松与入睡。
- 香蜂草、黄岑根、啤酒花萃取物可提升抗氧化与抗发炎能力，帮助镇静及舒缓肌肉，改善睡眠质量。
甲状腺功能低下
- 常见症状：体重体脂增加、落发、便秘、体力变差、容易怕冷。
- 维生素A/D/E、镁、硒、锌能支持甲状腺荷尔蒙健康合成并促进四碘甲状腺转变成较具生物活性的三碘甲状腺素。
- 肌醇能降低体内促甲状腺激素荷尔蒙、甲状腺过氧化酶抗体和甲状腺球蛋白抗体的含量。
- 红景天能降低慢性压力对甲状腺素合成的影响。
女性荷尔蒙失调
- 常见症状：更年期症状（盗汗、热潮红）、经前症候群、经期不规律、不孕症、妇科疾病、骨质流失、粉刺。
- 大黄根萃取物能与雌激素受器Estrogen receptor beta 结合，改善更年期前期和更年期症状。
- 维生素C、精氨酸、维生素E和锌能够提高体内黄体素，平衡雌激素与黄体 素的比例，改善经前症候群和减少妇科疾病产生。
男性荷尔蒙失调
- 常见症状：体力变差、骨质流失、性欲减退、勃起功能障碍、落发、摄护腺肥大。
- 锯棕榈能抑制睪固酮转化为二氢睪固酮，进而改善摄护腺肥大。
- 茄红素能降少自由基，预防摄护腺肥大。
- DHEA是睪固酮的前驱物，能提高体内睪固酮的浓度。
- 葫芦巴萃取物、锌、维生素D、镁都能提高睪固酮。
神经发炎与认知功能障碍
- 常见症状：记忆力减退、忧郁、躁郁、帕金森氏症、阿兹海默症。
- 姜黄素能降低脑部神经发炎，改善因发炎所造成的脑部相关症状。
- 5-羟色氨酸（5-HTP）是血清素的前驱物，血清素能支持正向情绪，帮助舒缓安定。
- 磷脂丝胺酸(Phosphatidylserine)是神经传导物质乙酰胆碱（Acetylcholine）的前驱物，能改善注意力不集中、过动及自闭症现象，并可延缓轻度认知功能障碍，增进记忆力、反应力及学习能力。
- Omega-3中的DHA 是人体神经系统建构的必要元素，可提高脑细胞活性，延缓轻度认知功能障碍。
